日本丸(8:55)ー末吉橋ー久良岐公園(中間チェックポイント、スタートより8.2km 10:20)ー汐見台ー根岸森林公園ー
港の見える丘公園 (11:45残り3Km ここで昼食とって12:05に出発)ー山下公園ー赤レンガ倉庫ー日本丸(12:40)
昼食時間を除いて歩いている時間で総距離19.4kmを割ると自分は時速約5.7kmの速さで歩いたことになる。
今回２回目なので、要領が分かり自由歩行だったのでスタートは少し出遅れたが全力歩行して、前半は時速
６kmの速さで歩いていたと思うが後半少しペースが落ちた。（因みに去年は時速4.6km今日より１時間遅く帰着)
 日本丸メモリアルパーク |
 スタート |
 南部緑地 |
 久良岐公園のチェックポイント |
 外人墓地側を歩行 |
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 ベイブリッジを望む |
 港が見える丘公園にて |
 山下公園 |
 山下公園 |
 赤れんが倉庫 |
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 ゴール |
第2日目 10月14日(日）
ルート （去年と全く同じルート） 20.3km
日本丸前（9:05start) ー赤レンガ倉庫ー山下公園ー中華街ー野毛山公園ー今井橋ー花見台交番ー保土ヶ谷公園
（中間のチェックポイント、スタートより10.2Km 10:50)ー三ツ沢公園(11:25)ー中央市場入口ー神奈川公園ーみなとみらい大通りー
日本丸(12:35)
今日も全力で歩行した。昼食はゴールしてからとることに決め、ほんとに出来る限りの高速で歩いてみた。下り道は小走りの方が
楽なので軽く走った。トップグループに入っていた。最終的には２０番目以内でゴールできたのではないかと思う。
それでも、計算すると時速5.8kmだった。坂道が多かったので６kmいかなかったが仕方ないか。
腿の筋肉が痛くなった。
最近、携帯を「らくらくほんⅣ」に買い換えたので、携帯の電源を家を出る時に入れて歩数計をセットした。
日本丸スタート地点 3,282歩
ゴール 31,155歩 20.3kmを27,873歩で歩いたので歩幅を計算すると 約７２．８ｃｍ
自宅に帰着時の歩数 34,731歩
 出発式 |
 スタート直後 |
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 中華街入口 |
 横浜スタジアム前 |
 関内駅南口交差点前 |
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 保土ヶ谷公園チェックポイント |
 相鉄線星川駅前 |
 三ツ沢公園 |
 国道15号二つ谷交差点 |
 ゴール |